coup porté de la jambe gauche ou droite suivant une trajectoire circulaire, sur toutes les cibles pouvant être atteintes avec la pointe ou le dessus du pied en extansionpar un mouvement de fléau qui passe par une légère phase d'armé, puis d'une extansion totale de la jambe pour un fouetté à longue distance et d'une extansion réduite pour un fouetté a courte distance, sur une trajectoire ascendante  dans un plan vertical. au moment de la frappe, les hanches sont placées de face.